Sorg kan være en langvarig proces og det er ikke muligt at sætte tid på, hvor længe den varer. ”Tiden læger alle sår” er ikke altid sandt, da nogle tab kan være så svære at komme igennem, at de bliver et livslangt ar på sjælen.

Det er tungt at føle sorg, og det mærkes ofte i forbindelse med dødsfald, skilsmisse, sygdom, tab af job eller bolig.

Det kan være, at du har brug for at tale med en terapeut, for at komme videre. Målet med sorgarbejde er, at give plads til sorgen og alle dens følelser, for derigennem at kunne opleve glæden ved livet.